La Cocina de Juani

Recetas Primeros Ensaladas y cocteles

Ensalada colorida

Ensalada colorida

Ingredientes:

  • 200 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
  • 100 g de aceitunas verdes
  • 80 g de maíz dulce
  • 100 g de lechuga (cortada en trozos medianos)
  • 1 pepino (en rodajas finas o en cubos)
  • 2 cucharadas de pasas
  • 2 cucharadas de pipas de girasol
  • 2 latas de atún (escurrido)
  • 6 palitos de surimi (cortados en trozos)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre de Módena
  • Sal al gusto

Preparación:

Lava bien la lechuga, los tomates cherry y el pepino. Corta los tomates por la mitad, el pepino en rodajas o cubos, y trocea los palitos de surimi en pedazos de aproximadamente 1 cm. En un bol grande, mezcla la lechuga, los tomates cherry, las aceitunas, el maíz dulce, el pepino, las pasas, las pipas de girasol, el atún escurrido y el surimi. Aliña con el aceite de oliva, el vinagre de Módena y sal al gusto. Remueve suavemente para que los ingredientes se mezclen bien y queden impregnados con el aliño. Sirve la ensalada en un plato grande o en porciones individuales. Es ideal como plato principal en una comida ligera o como acompañamiento.


Sugerencia: Para darle un toque extra, puedes añadir aguacate o manzana en cubos.

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